Pro koho to je.
Většina lidí, se kterými pracuju, jsou majitelé firem a manažeři. Zbytek jsou zaměstnanci.
Majitel firmy a manažer
Sedíš, jezdíš, rozhoduješ. Tělo jde stranou jako první a ozve se jako poslední. Většina lidí, kteří ke mně chodí, řeší přesně tohle.
Kdo chce trochu zesílit
Nejde jim o obří svaly ani o super výkony. Chtějí se cítit lépe ve svém těle. Z toho pak jde mnohem víc.
Po zranění, když už je to zastabilizované
Vracíš se po operaci nebo po dlouhé pauze a lékaře už máš za sebou. Otravné menší bolesti zad, občasné vystřelení v zádech. Případy, které řeší cvičení, ne skalpel.
Sportovec
CrossFit, streetlifting, HYROX, týmové sporty. Sám závodím, takže vím, co to znamená, když se blíží start.
Pro koho to není.
- Bolest, která patří fyzioterapeutovi.
Když je jediná motivace zbavit se bolesti a řešit to má někdo jiný, nejsem pro tebe první adresa. Pošlu tě dál.
- Když na trénink nechodíš.
Postavím ti plán, ale nebudu tě tahat z gauče. Bez zodpovědnosti to nemá smysl pro tebe ani pro mě.
- Když hledáš nejlevnějšího trenéra.
Cenu dolů nebudu dávat. Když je rozhodující koruna, najdeš jinde lepší nabídku.
- Online pro někoho, koho neznám.
Plán na dálku dělám jen lidem, kteří u mě už byli. Někoho, koho jsem nikdy neviděl hýbat se, vést nebudu.
